Zdravá výživa

Počuli ste už niekedy o hre Karla Čapka s názvom "Vec Makropulos"? Istá dáma v nej vypije elixír mladosti a dožije sa 337 rokov. Možno aj vy ste asi niekedy zatúžili po zázračnom prostriedku, [...]

Jedným z dôvodov, prečo mám rada jar, sú žiarivé kvety púpav, ktoré sa vynímajú na pozadí čerstvo zelenej trávy. Prebúdzanie včiel zbierajúcich nektár a zvuky ich šťastného bzučania.

Prírodná medicína získava v poslednej dobe stále viac na popularite. Je to hlavne preto, že za pomerne málo peňazí umožňuje liečiť mnohé choroby, ale bez negatívnych vedľajších účinkov liekov.

Liečivé vlastnosti cesnaku boli známe už Sumerom, ktorí ho približne v roku 2300 pnl začali používať na zníženie horúčky, liečbu opuchov a proti otrave. Je známe, že už v roku 1922 pri vykopávaní [...]

Melón je jedným z najobľúbenejších letných plodov. Keďže naňho čakáme takmer celý rok, chceme si ho vychutnať čo najlepšie. Nepríjemné prekvapenie po rozkrojení nám dokáže poriadne pokaziť náladu [...]

Výskyt civilizačných ochorení, ako sú vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzostupe. Určite ste už počuli o tom, že rôzne také neduhy [...]

Vyskúšajte túto jednoduchú uhorkovú diétu, ak nemôžete venovať pozornosť tomu, čo konzumujete. Za iba 7 dní uvidíte prvé výsledky a budete sa ťa diviť. Jediné, čo potrebujete je, byť fyzicky [...]

Dostatočný príjem živín je veľmi dôležitý pre správne fungovanie nášho organizmu. Jedným z najdôležitejších prvkov je horčík, na ktorý sa často zabúda, pritom plní v tele mnoho rôznych dôležitých [...]

Veľmi populárna stravovacie metóda, obľúbená tiež medzi známymi osobnosťami, je známa ako krabičková diéta. Jedná sa o pohodlný spôsob, ako sa zdravo stravovať, a tiež o cestu k tomu, ako si [...]