Nepodcenujte denný pitný režím! Spravte toto a zistíte, či ste vypili dostatočné množstvo tekutín!
Ak máte celý deň nabitý programom, stáva sa, že jednoducho zabudnete dopriať si pohár vody alebo šálku čaju. Obzvlášť teraz, keď sa blíži leto, je veľmi dôležité, aby sme dbali na pitný režim. [...]