v kategórií Návody

V lete na nás jahody vykukujú takmer z každého miesta. Počnúc obchodnými pulty, cez vlastné záhony a končiac vzory šťavnatých jahôd na letných šatách žien. Takmer všetci toto ovocie milujeme. Jahody majú nielen úžasnú vôňu a chuť, ale aj veľa blahodarných vlastností, ktoré prospievajú nášmu zdraviu, aj kráse. Sú bohatým zdrojom vitamínu A, B, C, PP vlákien, pektínov, železa, jódu, fosforu, draslíka, vápnika a mangánu.

Jahody prispievajú k odvádzaniu prebytočnej soli a vody z tela. Ďalej tiež pôsobí ako prevencia proti nádorom a rakovine. Podporujú činnosť mozgu a krásne omladzujú telo. A samozrejme nemôžeme vynechať ani príjemný fakt, že jahody spoľahlivo pôsobí ako antidepresívum. N Viete však, ako si to naozaj šťavnaté, zrelé a zdravé jahody vybrať?

Prinášame Vám niekoľko tipov.

Vôňa
Je to prvý bod, ktorému by ste pri výbere jahôd mali venovať zvýšenú pozornosť. Ak jahody výrazne voňajú, sú zárukou kvality a vôňa je známkou toho, že neboli príliš chemicky ošetrované.

Viac tipov ako vybrať jahody

Najnovšie články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search