Lacný prírodný liek dostupný všetkým, lieči choroby, je dobrý na chudnutie aj na menštruačné bolesti.

Toto obľúbené korenie, má jedinečnú vôňu a jeho aróma nám navodzuje pocit kľudu a uvoľnenia, navyše má schopnosť zahriať organizmus. Škorica patrí pomerne do lacného druhu korenia, čiže je dostupná takmer všetkým a kúpiť ju môžete v každom obchode.

TIP: Skúste si dať trochu škorice do vašej rannej kávy. Ak si ju doprajete hneď takto ráno, naštartuje váš metabolizmus, prebudí telo a budete mať denný prísun škorice splnený.

Posilňuje imunitní systém

Škorica posilňuje obranyschopnosť organizmus. Už len 1/4 lyžičky škorice v rannej káve spôsobí, že sa telo začne zbavovať škodlivých vírusov a baktérii.

Stimuluje mozog

Škorica zlepšuje mozgové funkcie a zvyšuje ich výkon. Pôsobí veľmi pozitívne na pamäť. Pomáha udržať koncentráciu a prispieva k lepšej sústredenosti.

Znižuje hladinu krvného cukru a cholesterolu v krvi

Pravidelná konzumácia škorice chráni váš organizmus pred cukrovkou a vysokým cholesterolom. Stačí škoricu pravidelne konzumovať a dopriať si aspoň 6 gramov škorice denne.

Jedna zo zaujímavých štúdií poukazuje na vplyv škorice na cukrovku typu 2. Výsledky testov u ľudí s cukrovkou typu 2 poukázali pri užívaní škorice efekt zníženia glukózy a hladín celkového či LDL cholesterolu. Pri glukóze to bolo 18 – 29 % a pri cholesterole cca 12 – 26%.

Mohlo by vás zaujímať: Najlepší pomocník pri chudnutí, obsahuje aktívne látky na podporu metabolizmu tukov a kontrolu telesnej hmotnosti.

Znižuje menštruačné bolesti

Škoricu by mali konzumovať predovšetkým ženy, ktoré majú bolestivú menštruáciu. Doporučujeme im pravidelné užívanie škorice

Zlepšuje krvný obeh a hladinu energie

Na chudnutie

TIP: Vyskúšajte škoricový čaj na chudnutie, a to jednoducho, kúpte drievko škorice, zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať. Čaj má sladkastú chuť a zaženie chuť na nezdravé jedlá.

Zdroj: http://www.organicauthority.com/health/11-health-benefits-of-cinnamon.html