v kategórií Detox

Ingrediencie:

  • 1 pohár teplej alebo horúcej vody
  • 2 lyžice jablčného octu
  • 2 lyžice citrónovej šťavy
  • 1-2 lyžičky strúhaného zázvoru (čerstvého)
  • 1/4 lyžičky skořice
  • 1 štipka kajenského korenia
  • 1 lyžička včelieho medu

Postup: Všetky ingrediencie si nachystajte do pohára a zalejte teplou alebo horúcou vodou.

Úžívanie: Doporučujeme tento nápoj užívať 3x denne 20 minút pred jedlom po dobu 2 týždňov, potom stačí už len 1x denne pred raňajkami.

Ako to funguje?

Základnými zložkami tohto detoxikačného nápoja sú jablčný ocot, škorica a zázvor.

Jablčný ocot je bohatý na dôležité enzýmy. Obsahuje kyselinu octovú, ktorá pomáha znížiť krvný tlak.

Citrónová šťava vyvažuje hladinu cukru v krvi, má alkalické účinky a reguluje v tele hladinu PH. Obsahuje vitamín C, ktorý posilňuje obranyschopnosť a dodáva telu množstvo energie.

Škorica by nemala chýbať v žiadnom detoxikačnom nápoji. Je plná dôležitých antioxidantov a skvele vyvažuje hladinu cukru v krvi. Má zahrievacie účinky a pomáha pri chudnutí.

Kajanské korenie účinne reguluje krvný tlak a podporuje metabolismus, čím podobne ako škorica a zázvor pomáha vášmu telu v chudnutí.

Med má množstvo antioxidantov a vitamínov, dodá nápoju sladkú chuť, má antibakteriálne účinky čím pomáha predchádzať  chrípkam a nachladeniu.

 

Zdroj: http://draxe.com/recipe/secret-detox-drink/

 

Odporúčané články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search