v kategórií Chudnutie

Každý z nás vie, že ak chceme schudnúť bez zdravej stravy a cvičenia to nejde. Avšak príroda to vymyslela tak, že existujú rastliny, koreniny a potraviny, ktoré naše chudnutie výrazne urýchľujú a tým ho robia oveľa ľahším.

Jedným z týchto korení je aj škorica.

Nie je žiadnym tajomstvom, že škorica má mnoho užitočných vlastností. Toto korenie bráni vzniku kardiovaskulárnych chorôb, pretože pomáha pri poklese hladiny cholesterolu v krvi a taktiež znižuje riziko srdcového infarktu.

Prezradíme vám, ako si pripraviť účinný nápoj zo škorice, ktorý vás ochráni pred zápalmi, zbaví vás nepotrebných toxínov a pomôže vám zhodiť nadbytočné kilogramy už po prvých dňoch konzumácie.

Ingrediencie:

  • 1 čajová lyžička škorice 
  • 1 hrnček vriacej vody
  • 1 čajová lyžička medu
  • 1 plátok citróna

Postup:

  1. Zalejte škoricu pohárom vriacej vody a nechajte lúhovať 20 minút.
  2. Pridajte do nápoja citrón a med.
  3. Nechajte odstáť v chladničke 30 minút.

Užívanie:

Nápoj pite 3 krát denne, jeden pohár 30 minút pred jedlom po dobu 14 dní. Aby ste podporili účinok jedzte tieto dni zdravú stravu, viac bielkovín na úkor sacharidov.

Prvé výsledky uvidíte už o 2 týždne, budete sa cítiť ľahšie a spoznáte to aj na oblečení.

Zdroj: takprosto.cc

Najnovšie články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search