v kategórií Zdravie

Jedným z najčastejších zdravotných problémov postihujúcich pečeň je ,,steatóza pečene„, resp. tuk v pečeni. Tuk v pečeni je závažný stav, ktorý môže spôsobiť vážne komplikácie a viesť až k zlyhaniu pečene.

Pečeň je životne dôležitý orgán, ktorý čistí krv, odbúrava tuk, vyrovnáva hladinu cukru v krvi, produkuje enzýmy a udržuje vitamíny a minerály v tele. Vďaka týmto vlastnostiam ho žiadny iný orgán nemôže nahradiť. Komplikácie môžu spôsobiť už malé tukové zásoby v pečeni. Hoci steatóza pečene nie je vždy spojená s alkoholizmom, tučná pečeň je bežným dôsledkom nadmerného užívania alkoholu. Okrem alkoholu spúšťačom  býva aj obezita a nezdravé stravovanie.

Príznaky

Príznaky steatózy pečene sú takmer nezbadateľné, hlavne v počiatočnej fáze. Preto býva niekedy označovaná aj ako ,,tichá choroba“. Obvykle trvá aj niekoľko rokov kým sa ochorenie vyvinie do ďalšej fázy. Medzi badateľnejšie príznaky pri nealkoholickej steatóze patria:

Čítať ďalej…

[sociallocker]
  • zväčšenie pečene
  • bolesti v pravej časti pod rebrami
  • pocit plnosti a strata chuti do jedla
  • nevoľnosť
  • únava a strata koncetrácie
  • striedanie hnačky a zápch
  • zažltnutie kože

Alkoholická steatóza má ťažšie prejavy, typické sú nevoľnosti, únava, zvracanie, poruchy vedomia, žltačka, zlyhávanie obličiek, nadúvanie, malátnosť a zápchy.

Liečba

Liek na ztukovanú pečeň nebol vymyslený. Avšak netreba zúfať, naša pečeň má jednu úžasnú vlastnosť a tou je, že keď jej dáme priestor, dokáže sa sama obnoviť a uzdraviť. Všetci pacienti so steatózou by mali vylúčiť alkohol, cigarety, dodržiavať prísny stravovací režim a začať sa pohybovať.

Správna strava

Pri diéte sa odporúča pecientom znížiť celkový príjem kalórií. Treba vylúčiť jednoduché cukry a sacharidy ako sú biely chlieb, zemiaky, cestoviny a klasický cukor. Znížiť treba príjem tuku, predovšetkým tých nesprávnych tukov, ako sú margaríny a živočíšne tuky ako maslo, smotana.
Jedlá by ste mali jesť upravované na pare alebo pečené s malým prídavkom olivového oleja. Pokiaľ je to možné, mali by ste sa vyhnúť príjmu liekov. Jesť by ste mali prírodné potraviny, nie však doplnky stravy plné umelých vitamínov a minerálov.

Prírodná liečba

Na podporu funkcie pečene sú výborné tieto potraviny a bylinky, preto by ste ich mali jedávať denne:

  • jablčný ocot
  • citrón a ovocie s vysokým obsahom vitamínu C
  • púpava
  • zelený čaj
  • kurkuma
  • ostropestrec mariánsky
  • zelená zelenina (najmä listová)
  • mrkva
  • cvikla

Zdroj: http://www.yourstylishlife.com/fatty-liver-symptoms-and-how-to-heal-them/

Dúfame, že sa vám článok páčil a informácie v ňom boli užitočné! Ak áno neváhajte sa oň podeliť  s priateľmi. Želáme vám pekný deň. Redakcia

[/sociallocker]
Odporúčané články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search