v kategórií Trávenie, Zdravie

Neexistuje tekutina, ktorá by bola tak potrebná pre naše telo ako je práve voda. Nedá sa nahradiť žiadnymi ovocnými šťavami či sladkými nápojmi. Nášmu telu môžeme často najviac pomôcť vtedy, keď vypijeme pohár vody. Voda je zdravá a okrem iného udržuje vaše telo dostatočne hydratované. Potrebné je piť ju pravidelne a v dostatočnom množstve.

Pitie vody a jej pôsobenie v našom organizme sa neustále skúma. Najnovšie štúdie však jasne ukázali, čo sa deje s naším telom keď pijeme pred jedlom a keď po jedle. Obe možnosti majú svoje klady aj zápory. Poďme si ich teda bližšie rozobrať.

Pokračujte v čítaní článku na druhej strane:

Najnovšie články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search