Pokiaľ držíte diétu sú tieto lievance vhodným pokrmom na raňajky. Môžete ich posypať čerstvým ovocím ako sú jahody, černice, ríbezle alebo čučoriedky. Ingrediencie 3 vajíčka 70 g špaldovej múky 1 [...]
Žihľava je zbieraná ako liečivá rastlina veľmi širokého použitia. Rastlina má vysoký obsah vitamínu C, stimuluje krvný obeh, podporuje tvorbu červených krviniek, znižuje hladinu glukózy v krvi, [...]
Ingrediencie 1 karfiol 2 vajcia 1/4 hrnčeka čerstvých byliniek (majorán, bazalka, koriander) šťava z polovice citróna soľ a korenie Postup Očistíme karfiol a nakrájame na menšie kúsky. Hlavičky [...]
Ingrediencie 4 banány 4 vajcia 4 lyžice strúhaného kokosu 8 lyžíc gréckeho jogurtu jemné kúsky mandlí a kokosu na posypanie Postup Rozmixujte banány, pridajte vajíčka, jogurt a kokos. Všetko [...]
Ingrediencie 200g nízkotučný jemný tvaroh 1 lyžica medu alebo javorového sirupu 200g kokos 30ks mandle Postup Z uvedeného množstva nám vyjde 30ks raffaelo guličiek, samozrejme závisí to od [...]
Vyskúšajte tento rýchly a chutný tvarohový koláč s jablkom, na ktorý potrebujete len 3 ingrediencie a 10 minút vášho času. Zaručujeme vám, že z tohto koláča určite nepriberiete! Ingrediencie 200 [...]
Ingrediencie 250 g kvalitnej horkej čokolády (70% a viac) 5 ks vajcia štipka soli Postup Predhrejeme si rúru na 250 stupňov a pripravíme si formu na pečenie. Dno vyložíme papierom na pečenie. [...]