v kategórií Chudnutie

Tento vynikajúci recept sa stal veľmi populárny po celom svete, pretože mnoho rôznych ľudí to skúsilo a všetci tvrdia, že je veľmi efektívny, pokiaľ ide o chudnutie. Tento recept je veľmi jednoduchý a ľahký. Budete potrebovať tieto tri ingrediencie – zelený čaj, škoricu a bôbkový list. Tieto tri zložky sú veľmi užitočné a budete chudnúť oveľa rýchlejšie.

Ľudia, ktorí ho poctivo pili, tvrdia, že im pomohol schudnúť práve v kritických oblastiach akými sú brucho, stehná a zadok.

3 šálky tohto čaju denne, vám výrazne zlepšia postavu už po jednom týždni!

Samozrejme treba myslieť pri používaní tohto čaju aj na zdravé stravovanie!

Extra účinný  čaj na chudnutie

INGREDIENCIE:

Čítať ďalej…

[sociallocker]

– zelený čaj (najlepšie sypaný)

– 1 celá škorice

– 3 bobkové listy

POSTUP:

1) 1 polievkovú lyžicu kvalitného zeleného čaju vložte do nádoby a zalejte ju 8 dcl vriacej vody.

2) Pridajte 1 celú škorice a 3 bobkové listy.

3) Čaj zakryte a nechajte lúhovať 15 minút.

4) Preceďte a môžete piť.

UŽÍVANIE:

– Denná dávka by mala byť 3 šálky denne.

– Pripravte si nápoj vo väčšom množstve naraz a pite ho postupne

– Prvú šálku si dajte ráno na lačno, druhú pred obedom  a tretiu večer po poslednom jedle. Čaj treba piť nesladený!

Ako to funguje?

Zelený čaj

Zelený čaj neobsahuje  žiadne kalórie a sám o sebe je silným spaľovačom kalórií. Pravidelné popíjanie brzdí chuť k jedlu, podporuje spaľovanie tukov v oblasti brucha a spôsobuje zvýšenie spotreby energie.

Škorica

Škorica podporuje trávenie, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukladaniu tukov v tele. Okrem ďalších účinkov je aj účinným afrodiziakom a zlepšuje stav pokožky.

Bobkový list

Nenápadná i keď chuťovo výrazná korenina dokáže oveľa viac, než len ochutiť polievku či omáčku. Výrazne pomáha  pri detoxikácii organizmu a podporuje aj trávenie.

Zdroj: http://www.myfitmagazine.com/

Dúfame, že sa vám článok páčil a informácie v ňom boli užitočné! Ak áno neváhajte sa oň podeliť  s priateľmi. Želáme vám pekný deň. Redakcia

[/sociallocker]

Najnovšie články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search