v kategórií Detox, Krása, Recepty

Podľa čínskej reflexológia sú naše nohy centrom mnohých energetických zón, ktoré súvisia s dôležitými telesnými systémami. Táto viera tvorí základ mnohých detoxikačných kúr, ktoré sa zameriavajú na nohy a účinne čistí telo od toxínov a iných škodlivých látok.

Nohy sa detoxikujú od kovov a iných toxínov cez chodidlá. Existujú rôzne techniky detoxikácie nôh, ako je akupresúra, ionizácie vody pre nohy, zábaly na nohy a detoxikačné nožný podložky.

Vedci tvrdia, že detoxikácia nôh alkalizuje telo a zlepšuje celkové zdravie.

Tu sú niektoré výhody, ktoré ponúka:

  • Spaľuje kalórie
  • Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie
  • zlepšuje náladu
  • Lieči opuchy
  • Normalizuje hladinu cukru v krvi
  • Upokojuje telo
  • Posilňuje imunitný systém

Tu sú niektoré z tých najlepších:

Recept na detoxikáciu nôh

Nožné detoxikačné podložky sú veľmi prínosné a účinné. Noste ich cez noc, a ak sú ráno tmavé, verte, že vaše telo detoxikujú.

Iónové detoxikačné kúpele

Táto kúpeľ využíva princíp elektrolýzy a ionizácie teplej a studenej vody sa striedaním polarity. Použítím elektrického prúd sa vytvorí chemické reakcie, ktorá v slanej vode poškodí molekuly vody a premení ich na ióny. Teplá voda otvára póry, soľ bráni zápalu. Tieto ióny sa rýchlo vstrebávajú do nôh a detoxikácie celého organizmu začína.

Recept na detoxikáciu nohách pomocou soli

Ingrediencie:

  • 1 šálka Epsomskej soli
  • 2 šálky jedlej sódy
  • 1 šálka morskej soli

Pokyny:

Pridajte ingrediencie do vriacej vody a chvíľu varte.

Naplňte vaňu, pridajte trochu jablčného octu a zalejte prevarenou zmesí. Namáčajte nohy v tomto kúpeli približne pol hodiny.

Peroxidový detox nôh

Ingrediencie:

  • 1 polievková lyžica suchého zázvorového prášku
  • 2 šálky peroxidu vodíka

Pokyny:

Naplňte vaňu teplou vodou a pridajte zázvor a peroxid vodíka. Do tohto kúpeľa si ponorte nohy na pol hodiny.

Detox nôh bentonitovým ílom

ingrediencie:

  • ½ šálka bentonitového ílu
  • ½ šálky Epsomskej soli

pokyny:

Pridajte Epsomskú soľ do horúcej vody, premiešajte s bentonitovým ílom a zmes pridajte do kúpeľa. Do tohto kúpeľa si ponorte nohy na pol hodiny.

Scrub detox nohy

  • 1 šálka soli Epsomskej soli
  • 4-5 kvapiek citrónu, citrónovej trávy alebo jalovcového esenciálneho oleja
  • 2 kvapky pepermintového oleja
  • ½ šálky extra panenského olivového oleja

Pokyny:

V miske zmiešame ingrediencie a dobre premiešame. Zmes aplikujeme na nohy a jemne si masírujeme chodidlá pozdĺž klenby, medzi prstami, na hornej časti chodidla a okolo členkov asi 10 minút. Tým sa odstráni stará kože a detoxikuje telo.

Vyskúšajte niektoré z týchto techník detoxikácie nôh a prirodzene zlepšite svoje zdravie!

Najnovšie články

Pridajte komentár

Start typing and press Enter to search