A to ani zďaleka nie je všetko, medovka lekárska je doslova zázračná bylinka, ktorá rastie aj bez toho, aby sme sa o ňu museli špeciálne starať.
Ja som ju raz zasadila a od tej doby si žije svojím vlastným životom a každý rok ju mám na kilá.
Medovku si suším na čaj a čerstvú pridávam do limonád, ale najradšej mám tento sirup.
Je vynikajúcá, voňavá a ak máte nepokojný spánok, pomôže vám zaspať a spať nerušene celú noc.
Účinky medovky:
- pôsobí antibakteriálne a antisepticky
- uvoľňuje hlien
- pomáha odbúrať stres a nepokoj
- upokojuje podráždenú pokožku a urýchľuje hojenie rán
- má analgetický účinok a pomáha aj pri ťažkých migrénach
Recept na medovkový sirup
Čo budeme potrebovať:
- Lístky z 30-35 dlhších stoniek medovky
- 750 g kryštálového cukru (prípadne trstinového)
- 20 g kyseliny citrónovej
- 1 a ¾ litra studenej prevarenej vody
Postup prípravy:
Listy odtrhneme od stonky a jednoducho ich namočíme do vody. Necháme lúhovať na chladnom mieste 2 dni.
Potom jednoducho scedíme a tekutinu prelejeme do hrnca.
Pridáme cukor, kyselinu citrónovú a keď tekutina začne vrieť, necháme variť 5 minút.
Potom necháme pár minút vychladnúť a naplníme do čistých fliaš.
Používame na prípravu limonád, čajov a výborný je aj ako sladidlo do dezertov.
Ak máte problémy so spánkom, dajte si lyžičku sirupu do čaju pred spaním. Skutočne to pomáha!
